어깨충돌증후군
어깨상완골과 견봉사이를 견봉하 공간이라고 하는데,
팔을 들어올릴 때 견봉하 공간은 압박되고 팔을 내리면 다시 넓어지게 됩니다.
그런데 회전근 개 근육의 불균형이 발생하면 팔을 들어올릴 때 이러한 견봉하 공간은 자연스럽게 압박을 받게 되고, 시간이 지나면 근육과 건에 염증이 일어나서 공간이 더욱 좁아지게 되어 어깨충돌증후군이 발생하게 됩니다. 특히 신체의 잦은 사용과 반복적인 동작을 꾸준히 시행해야하는 운동을 할 때 이런 충돌증후군이 나타나기 쉽습니다.